Creierul nostru este cea mai puternică mașinărie existentă. Cu ale sale peste 500000 de miliarde de conexiuni sinaptice, acest organ conduce absolut tot ceea ce există în viața noastră, de la sentimente, gânduri, preferințe, până la emoții și comportamente. Această miraculoasă mașinarie are capacitatea de a se dezvolta în permanență, fiecare experiență nou trăită, fiecare informație nou acumulată, având proprietatea de a dezvolta și de a îmbunătăți în permanență creierul nostru. Această dinamică, cunoscută ca plasticitate a creierului, este cea mai nouă descoperire a Neuroștiinței moderne.
În paralel cu această descoperire s-au dezvoltat tot mai multe metode și instrumente pentru dezvoltarea capacitații creierului. Fenomenul, cunoscut ca brain fitness, este poarta de acces către performanțe deosebite în ceea ce privește memoria, atenția, capacitatea de concentrare, capacitatea de învățare, creativitatea, acuitatea senzorială și chiar abilitățile motorii.
Pentru îmbunătațirea performanțelor mentale, neurologii ne sfătuiesc să desfășurăm activitați ce îndeplinesc următoarele condiții:
- activitați menite să ne învețe ceva nou – creierul este o mașinărie capabilă să acumuleze în permanență noi informații. Doar așa o putem menține în perfectă stare de funcționare.
- activități menite să ne provoace și să ne mențină într-o stare de atenție – astfel se produc recțiile chimice necesare la nivel cerebral.
- activități progresive care să te conducă către niveluri superioare de învățare și înțelegere.
- activități ce implică mai multe simțuri deopotrivă – sarcini complexe în care trebuie să facem distincție între ceea ce vedem, simțim, auzim (etc)
- activități ce ne produc satisfacție – ajutând astfel creierul să emită substanțe chimice ce duc la modificări cerebrale pentru îmbunătațirea memoriei și capacității de învățare.
- activități noi și surprinzătoare – menite să ne incite interesul și curiozitatea, hranind astfel creierul cu informații. (sursa: http://www.positscience.com/ )
Pe de altă parte, tot mai des auzim de instrumente de stimulare cerebrală. Un dispozitiv de stimulare cerebrală te conduce într-o călătorie în care poți experimenta senzații noi, intense, de a căror existență nu ai fost conștient înainte.
„Rezultatele pe care le obținem nu doar că sunt fără precedent, dar ele sunt și revoluționare. Implicațiile și efectele sunt incredibile – explorarea creierului are o importanţă colosală, nu numai pentru combaterea dizabilităților de învățare, ci şi pentru potenţarea tuturor funcţiilor creierului. Am observat că depresia, anxietatea, insomnia, epilepsia și practic orice disfuncție mentală sunt cauzate de lipsa coerenței la nivelul creierului. Folosind dispozitive de stimulare cerebrală, putem readuce creierul la cea mai performantă stare de funcționare. Sună fantastic, dar ceea ce descoperim poate schimba radical viața tuturor oamenilor de pe Planetă.” susține Dr. Siegfried Othmer, cercetător științific la Institutul EEG, Woodland Hills, California, și președinte al diviziei de neurofeedback din cadrul Asociației pentru Psihologie Aplicată și Biofeedback
În România, singurul producător de dispozitive de tip brain machine este grupul de cercetare înființat înainte de 1990 (iar ca societate în 1993) AIM Group, care activează în domeniul parapsihologiei, terapiilor alternative și științelor de frontieră. Echipa de cercetare în domeniul științelor de frontieră AIMGroup, din România, a luat ființă în anul 1982, având ca principale domenii de studiu și practică:
• terapiile alternative şi complementare,
• parapsihologia,
• radionica,
• stimularea cerebrală,
• trezirea și amplificarea capacităților extrasenzoriale.
MIND SYNERGY, dispozitivul de stimulare cerebrală realizat de AIM grup, conform declarațiilor de presă, este folosit de majoritatea membrilor din cadrul MENSA (organizaţie internaţională fondată în Oxford, Anglia, cu scopul de a identifica şi a pune în legătură oameni cu un coeficient foarte înalt de inteligenţă).
Performanțe mentale de vârf și relaxare profundă în doar câteva minute prin stimulare cerebrală, acest lucru ne promit dezvoltatorii produsului Mind Synergy.
One Reply to “Brain fitness pentru performanțe mentale deosebite”